Planen Sie etwas Besonderes für sich selbst

, um ein bisschen „Ich“ zu suchen? Jessica hatte das brillante Konzept, ihren Google -Kalender in qualitativ hochwertiger Zeit für sich selbst zu nutzen und sie als „ein Jahr voller schöner Dinge“ zu bezeichnen.

Ich werde E-Mail-Erinnerungen an “Ereignisse” wie “Lesen Sie ein Gedicht heute” oder “Suchen Sie diese Woche in einem Buchladen” oder “Hören Sie diese Woche mindestens eine Melodie auf Kopfhörer an”.

Ihre Auflistung umfasst:
Hören Sie sich diese Woche eine alte bevorzugte CD an
Zeichnen Sie ein Foto von etwas, das Sie aus dem Fenster sehen

Meine Auflistung würde enthalten:
Einen gesunden Snack haben
Machen Sie mehr Listen
Planen Sie eine Massage

Wenn Sie nach mehr Inspiration suchen, schauen Sie sich Keris Auflistung von 100 Ideen an.

Sie können andere digitale Kalender mit Erinnerungsfunktionen für genau gleiche Wirkung verwenden (Yahoo!, Outlook, Whatev). Die Technik ist, dass Sie diese Erinnerungen als wichtige Verpflichtungen für sich selbst behandeln.

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